Bloedsuiker verlaging met kaneel

Kaneel wordt al duizenden jaren voor verschillende aandoeningen gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde. Kaneel heeft bij diabetes patienten een gunstig effect op de bloedsuikerspiegel. De Hb1Ac waarde kan hierdoor worden verlaagd.

Wij geven gratis gezondheidsadvies, help ons met een tweet, delen of like

Alle artikelen en behandelingsprotocollen zijn volgens het zelfzorg principe geschreven. Bij zelfzorg is niet de arts of specialist maar de patiënt verantwoordelijk voor het correct uitvoeren van de behandeling. Toch adviseer ik patiënten om bij gezondheidsklachten eerst een arts te raadplegen. Een juiste diagnose is ook bij een zelfzorgtraject van onschatbare waarde. Als u reeds onder behandeling bent van een arts overleg dan met uw arts voordat u voedingssupplementen gaat gebruiken.

Alle beweringen in dit artikel worden met wetenschappelijk onderzoek onderbouwd. De kleine cijfertjes op deze pagina geven aan welk onderzoek gebruikt werd. U kunt dit onderzoek online nalezen op de pagina wetenschappelijk onderzoek.

Bloedsuikerverlaging

Kaneel

Kaneel heeft bij diabetes patiënten een gunstig effect op de bloedsuikerspiegel^1-8. Onderzoek laat zien dat kaneel bij zowel patiënten in het voorstadium van diabetes als bij patiënten die slecht zijn ingesteld de nuchtere bloedsuikerspiegel iets kan laten dalen^1,2. Ook kan kaneel de Hb1Ac waarde bij slecht ingestelde patiënten helpen verlagen^3,4.

Kaneel blijkt ook een gunstig effect te hebben op de bloedsuikerspiegel na de maaltijd^5,6. Verder bleek het gebruik van kaneel ook een verlagend effect te hebben op de triglyceriden waarde, de LDL en de totale cholesterolwaarde⁶. Deze waarden zijn bij diabetespatiënten vaak verhoogd waardoor het risico op hart- en vaatziekten kan toenemen.

Insulineresistentie

De gunstige werking van kaneel bij diabetes is waarschijnlijk te danken aan het feit dat kaneel in staat is om de gevoeligheid van het lichaam voor insuline te verbeteren^7,8.

Een meta-analyse trok de conclusie dat er nog onvoldoende bewijs was voor het gebruik van kaneel bij diabetes type 1 en type 2 patiënten⁹. Waarschijnlijk wordt het effect van kaneel in dit onderzoek een beetje vertekent doordat het effect van kaneel op zowel type 1 als type 2 patiënten wordt bekeken. Want het is namelijk bekend dat kaneel niet goed werkt bij diabetes type 1¹⁰. Type 1 en type 2 zijn wel stoornissen met het zelfde klachtenbeeld maar de oorzaak van deze stoornis is voor beiden geheel verschillend. Type 1 wordt veroorzaakt door een auto-immuunreactie van het lichaam of door een pancreasontsteking. Type 2 heeft insulineresistentie als oorzaak.

Dosis, gebruik en bijwerkingen

Als monotherapie, waarbij alleen kaneel wordt gebruikt, is een dosis van 2 - 3 gram per dag noodzakelijk⁶. Als kaneel een onderdeel vormt van verschillende bloedsuikerverlagende supplementen kan de dosis waarschijnlijk worden verlaagd. Kaneel kan het best tijdens de maaltijd worden ingenomen.

Kaneel kan, bij patienten die daarvoor gevoelig zijn, een huiduitslag veroorzaken^11,12.

SITE MAP

Maagdarmstoornissen: Candida infectie - Prikkelbaredarmsyndroom - Crohn - Colitus Ulcerosa - CVS/ME: Chronische vermoeidheid Syndroom - Diabetische complicaties: Bloeduiker stabilisatie - Neuropathie - Retinopathie - Nefropathie - Hart- en vaatziekten: Cardiomyopathie en Hartfalen - Hoge bloeddruk - Cholesterol verlaging - Aderverkalking (atherosclerose) - Spataderen - Levensverlenging: 100 jaren jong - DHEA - Melatonine - 65+ - Kanker: - Ondersteuningstherapie bij kanker - Bot en gewrichtsaandoeningen: - Artrose - Artritis - Osteoporose - Fibromyalgie: - Fibromyalgie - Urinewegaandoeningen: - Prostaatklachten - Blaasontsteking - Vrouwenklachten: Menopauze - Premenstrueelsyndroom - Overgewicht: - Overgewicht - SLIM - Oogaandoeningen: Staar - Slecht zien Andere artikelen: - HPU - Astma - Multiple Sclerose - Psoriasis - Depressie